Правильная посадка водителя
Правильная посадка водителя за рулем автомобиля – это отнюдь не формальность, ее назначение заключается в обеспечении не только комфорта, но и безопасности вождения. Она складывается из нескольких составляющих.
При размещении на водительском сиденье обратите внимание на:
- спину – она должна располагаться почти вертикально, прислоняясь к спинке кресла, следует избегать положения, для которого характерен сильный наклон вперед и сопутствующий ему отрыв спины от спинки сиденья;
- руки – необходимо, чтобы они были чуть согнуты в локтях, запястья расслаблены, большие пальцы находятся поверх рулевого колеса на 10 и 2 часах (если представить руль циферблатом), вращение осуществляется только двумя руками, при необходимости с перехватом;
- подколенные впадины – они немного выдвинуты вперед, но не задевают руль;
- ноги – правая расположена на педали тормоза или газа, левая выжимает сцепление или находится на особом выступе, при этом полное нажатие педали сцепления должно происходить при слегка согнутой в колене ноге.
Высота сиденья должна быть такой, чтобы расстояние от головы до потолка составляло не менее 5 сантиметров. Важно, чтобы верхняя часть подголовника совпадала с верхней частью уха водителя. Ремни безопасности должны плотно прилегать к телу и не болтаться.
Необходимо, чтобы водитель за рулем чувствовал себя удобно, без напряжения, ведь иногда дорога занимает много времени, а значит тратиться большое количество сил. Правильная посадка поможет управляющему автомобилем дольше оставаться свежим и бодрым, внимательным и сосредоточенным, а также обеспечит хорошую реакцию и, соответственно, безопасное движение.
